Lemon sviesto lašiša su bulvėmis ir šparagų lapo vakariene

Lemon sviesto lašiša su bulvėmis ir šparagų lapo vakariene

Skrudinti kūdikių bulvės Aredelicious ir virėjas ne kartą. Aš norėjau daug žolelių ant šių kūdikių, todėl aš įkėliau juos su oregano, rozmarino ir daug šviežių petražolių. Jūs būsite nustebinti tuo skoniu, kurį galite pasiekti mažiau nei 30 minučių!

Lašiša gali būti laikoma iki 3 dienų, laikomų hermetiškame inde šaldytuve. Galite užšaldyti virti lašišą už 2 € "3 mėnesius, kad užtikrintumėte šviežumą. Leiskite jam visiškai atšildyti į šaldytuvą prieš pradėdami grįžti į orkaitę.

Virti bulvės truks 3 dienas 5 dienas šaldytuve. Galite užšaldyti virtus bulves! Tai truks šaldiklyje iki 10 mėnesių. Leiskite visiškai atšildyti prieš pradedant grįžti į orkaitę.

Craving lašiša? Išbandykite šiuos skanius receptus:

Padėkite lašišų filė ant paruošto lapo pan. Dulkinkite 1 šaukštai alyvuogių aliejaus ir sezono su druska ir pipirais abiejose pusėse. Padėkite citrinos gabalėlį ant kiekvieno lašišos filė, papildomai citrinų skoniui.

Lašiša daro greitą ir paprastą darbo dienos valgį, bet kaip jūs manote įdomu? Tai citrinos sviesto lašiša su bulvėmis ir šparagais yra tai. Koks skanus, sveikas maistas yra tobulas bet kuriuo metų laiku ā € "ir jūs turėsite tik vieną keptuvę plauti!

Jūs norite viską: Jūsų maistas turi būti skanus, sveikas ir patogus tuo pačiu metu! Su mūsų maistingais skaniais receptais, galite pagaliau turėti malonią ir subalansuotą mitybą. Tefal suteikia jums novatorišką virimo prietaisai ir unikalūs receptai, kurie palaiko geriausią visų ingredientų maistinę vertę.

Paprasta, rūšiavimo lapų vakarienė, kuri puikiai tinka užimta savaitgaliais, tačiau pakankamai ypatinga, kad galėtų tarnauti, kai draugai ateina. Sulni lašišos filė, traškūs bulvės ir švieži ir Flobourful Citrus-Y žolelių padažas Padaryti fantastišką vakarienę, jei manęs klausiate. Patiekite su paprasta salotomis pusėje ir nebijokite iki bulvių kiekio, visiškai priklausomiau.

Jei galite tiesiog užblokuoti "Bibs" ir "Highchairs", pauzes, kad supjaustytumėte brokolius, nenutrūkstamus kūdikių klausimus, kartais kūdikių giggles ir keli išvykos ​​atgal į šaldytuvą tik dar vieną dalyką, tai beveik daugiau Jaučiasi kaip išgalvotas restoranas. Įpilkite stikline vyno ir įdėkite mus ant denio, ir Im 95% tikri, kad aš valgiu kaimynystės bistro. Traškės bulvės! Dar vienas lašišos gabalas. Pasiekite citrinos padažą.

Perverčiant savo lašišą sukels jį išdžiūti! Ir, liūdna naujiena: tai nėra gera. Galite naudoti mėsos termometrą, jei norite gauti labai tiksliai su savo temperatūra, bet aš paprastai nenaudoju vieną ir aš tiesiog nueiti, kaip atrodo ir jaučiasi. Dažnai Dažnai uždėkite vieną gabalą, kad pamatytumėte, kaip ji atrodo prieš nuspręsdami, ar jos padaryta arba jei ji turi dar vieną minutę ar dvi orkaitėje, nors ji šiek tiek išsiunčia pristatymą. Manau, kad nepaisant dydį filmų ar orkaitės variantų, kažkur tarp 10-15 minučių paprastai yra tinkamas laikas už doneness, kad man patinka.

lašiša su kratais padažas susmulkintos bulvės

Visi šie skanūs receptai yra 600 kalorijų ar mažiau vienai tarnybai, idealiai tinka tiems, kurie nusprendžia stebėti savo kalorijų suvartojimą be aukos skonį. JAV maisto vaisto administracija rekomenduoja 2000 m. 600 kalorijų dangtelis prilygsta 30% viso 2000 kalorijų per dieną pagal 3 patiekalus per dieną su 200 kalorijų likusių užkandžių ar gėrimų.

Šilumos orkaitė iki 425 F. ant didelio grunto kepimo skardos, išmeskite bulves ir brokolius su 2 šaukštais alyvos, â½ arbatinio šaukštelio druskos, ir ¼ arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų. Kepkite, supjaustykite vieną kartą, kol daržovės yra švelnios, nuo 25 iki 30 minučių.

Šildykite likusį arbatinį šaukštelį aliejaus dideliame nonstick keptuvėje per vidutinį aukštą šilumą. Sezono lašiša su šaukšteliu kiekvieną druską ir juodą pipirą ir virkite iki nepermatomo per 3-4 minutes per pusę. Dulksna su padažu, pabarstykite su susmulkintais raudonais pipirais ir patiekite su daržovėmis.

raktas į virimo sviestą, flaky lašiša yra greitai ir karšta. Dauguma lašišų bus pakankamai virkite maždaug 15 minučių 425F, tačiau kai kurie mažesni gabalai gali prireikti net mažiau laiko. Tai taip pat svarbu išlaikyti lašišų odą, kuri veikia kaip įmontuota kliūtis užrakinti drėgmę.


Populær i dag

Rhio Saucepan Non Stick  Maspion Logam Jawa

Rhio Saucepan Non Stick Maspion Logam Jawa

Judge Vista 3piece saucepan set review

Judge Vista 3piece saucepan set review

Didelis aliuminio puodelio indų kepimo puodelis Stockpot dydis 10inch talpa 7 namų sodo virtuvės indai Gasogas

Didelis aliuminio puodelio indų kepimo puodelis Stockpot dydis 10inch talpa 7 namų sodo virtuvės indai Gasogas

Dvasios puodelis su dangčio dydžiu 1qt. Virtuvės maitinimo apdaila Beautyboss. o. D.

Dvasios puodelis su dangčio dydžiu 1qt. Virtuvės maitinimo apdaila Beautyboss. o. D.

Dutch oven vs Roasting pan Whats The Difference

Dutch oven vs Roasting pan Whats The Difference

Skillet Vs Pan  Difference Between Skillet And Frying Pan  Cooks Dream

Skillet Vs Pan Difference Between Skillet And Frying Pan Cooks Dream

Beef Tenderloin  Mushroom Sauce  Foodland

Beef Tenderloin Mushroom Sauce Foodland

This sweet  spicy Sriracha Raspberry Cream Cheese Dip is perfect for your next party Served best with crackers, crostini, or pita chips.

This sweet spicy Sriracha Raspberry Cream Cheese Dip is perfect for your next party Served best with crackers, crostini, or pita chips.

Piggly Wiggly Saucy BBQ Kokteilis Weiners receptas

Piggly Wiggly Saucy BBQ Kokteilis Weiners receptas

Mešwi Lahm Ala Rozz Saudo kepta ėrienos pečių ant kvapnių ryžių lova

Čia yra geriausi Saudo Arabijos patiekalai, kuriuos jūs visiškai turite pabandyti, jei lankotės Saudo Arabija. "EAD" ir atrasti mūsų mėgstamiausius

Sužinokite daugiau
Mešwi Lahm Ala Rozz Saudo kepta ėrienos pečių ant kvapnių ryžių lova

Nauji atvykimai

German Sauerkraut Casserole with Bacon and Brown Sugar Recipe

German Sauerkraut Casserole with Bacon and Brown Sugar Recipe

Vegan Sauerkraut and Bratwurst Casserole

Vegan Sauerkraut and Bratwurst Casserole

10 Best Brownies with No Eggs or Milk Recipes  Yummly

10 Best Brownies with No Eggs or Milk Recipes Yummly

Raudona kopūstų kopūstai rauginami raudonieji kopūstai

Raudona kopūstų kopūstai rauginami raudonieji kopūstai

Kepimas su daržovėmis Chocolate Sauerkraut cupcakes

Kepimas su daržovėmis Chocolate Sauerkraut cupcakes

Sauerkraut with Carrot, Caraway Seeds  Juniper Berries

Sauerkraut with Carrot, Caraway Seeds Juniper Berries

"Crockpot" jautienos troškinys su kopūstais ir pomidorais

Szegediner Gulasch German Sauerkraut Beef Goulash

Szegediner Gulasch German Sauerkraut Beef Goulash

Sauerkraut Salad Keto Recipes

Sauerkraut Salad Keto Recipes

Mes naudojame slapukus
Mes naudojame slapukus, siekiant užtikrinti, kad suteiktume jums geriausią patirtį mūsų svetainėje. Naudodami svetainę sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.
Leiskite slapukams.